Estrés

estres-300x200 Estrés

 

El estrés es la respuesta natural de nuestro organismo ante una amenaza o peligro, y nos prepara para una actividad física intensa como puede ser la lucha o la huida.

La respuesta de estrés tiene además un alto coste para nuestro organismo. Si de produce de forma frecuente, el cuerpo no tendrá tiempo para recuperarse y terminará produciéndose una situación de estrés crónico, con graves consecuencias para la calidad de vida.

Con la hipnosis se consigue reforzar las las emociones positivas, reducir la ansiedad y aumentar la autoestima y la confianza en uno mismo. De esta forma se puede convertir el estrés negativo en positivo, y transformar el riesgo de enfermedades físicas y trastornos psicológicos en factor de fortalecimiento físico y bienestar emocional.

 

Si quieres consultar sobre esta terapia, puedes hacerlo a través de este formulario o a través del correo info@centrohypnosvalencia.com